- Gymnastique pour personnes âgées
Org. Ville de Remich en collaboration avec le Cercle de gymnastique Remich
Les mercredis de 16h00 à 17h00 – hall sportif de l’école « rue Enz »
Début : 20/09/2023
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Prix : 60 €
Inscription sur place. - Zumba Gold
Org. Ville de Remich / Moniteur: Adeline Trouillot – Zumba Zin instructeur pour ac-ademic
Les lundis de 16h00 à 17h00 – hall sportif de l’école « rue Enz »
Début: 18/09/2023
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Prix: 60 €
Inscription sur place.
En raison des mouvements plus simples et moins rapides, la Zumba Gold est particulièrement adaptée aux personnes âgées qui souhaitent faire quelque chose pour leur forme et leur santé mais s’adresse également à tout autre public. - Yoga
Org. Ville de Remich / Moniteur: Stephanie Scheer
Les mercredis de 08h00 à 09h00 – hall sportif de l’école « rue Enz »
Début : 20/09/2023
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Prix: 60 €
Inscription sur place.
Le cours s’adresse à tous, débutants ou avancés. Pratique de différentes postures (asanas) en alternant force et détente.
Les cours réguliers qui sont annulés peuvent être rattrapés pendant les vacances scolaires. Plus d’informations à ce sujet auprès de la responsable du cours. - Yoga & Meditation pour 50+
Org. Club Wëlle Wäin / Moniteur: Stephanie Scheer
eine Meditation statt. Schwerpunkt: Rücken.
L’Hatha-Yoga dans le cycle lunaire essaie de faire le lien entre la respiration et le mouvement et cherche à calmer les pensées dans l’esprit. Le yoga est suivi d’une méditation. L’accent est mis sur le dos.
Plus d’infos auprès du Club Wëlle Wäin | T. 28 13 74 | M. 621 74 13 55 | E. clubwellewain@inter-actions.lu
bierger.remich.lu