- Gymnastique pour personnes âgées
Org. Ville de Remich en collaboration avec le Cercle de gymnastique Remich
Les mercredis de 16h00 à 17h00 – hall sportif de l’école « rue Enz »
Début : 21/09/2022
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Prix : 60 €
Inscription sur place. - Fitness-Gym
Org. Ville de Remich / Moniteur: Céline Malapelle
Les lundis de 20h00 à 21h00 – hall sportif de l’école « rue Enz »
Début : 26/09/2022
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Prix : 60 €
Inscription sur place.
Ces cours s’adressent à celles et ceux qui sont soucieux de leur bien-être physique, débutants ou avancés. Ils permettent d’évacuer le stress en plus d’être bons pour le cœur et la silhouette – un programme complet de «Body Shape». - Zumba Gold
Org. Ville de Remich / Moniteur: Adeline Trouillot – Zumba Zin instructeur pour ac-ademic
Les lundis de 16h00 à 17h00 – hall sportif de l’école « rue Enz »
Début: 19/09/2022
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Prix: 60 €
Inscription sur place.
En raison des mouvements plus simples et moins rapides, la Zumba Gold est particulièrement adaptée aux personnes âgées qui souhaitent faire quelque chose pour leur forme et leur santé mais s’adresse également à tout autre public. - Yoga | *NOUVEAU*
Org. Ville de Remich / Moniteur: Stephanie Scheer
Les mercredis de 08h00 à 09h00 – hall sportif de l’école « rue Enz »
Début : 21/09/2022
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Prix: 60 €
Inscription sur place.
Le cours s’adresse à tous, débutants ou avancés. Pratique de différentes postures (asanas) en alternant force et détente. - Yoga & Meditation pour 50+
Org. Club Wëlle Wäin / Moniteur: Stephanie Scheer
eine Meditation statt. Schwerpunkt: Rücken.
L’Hatha-Yoga dans le cycle lunaire essaie de faire le lien entre la respiration et le mouvement et cherche à calmer les pensées dans l’esprit. Le yoga est suivi d’une méditation. L’accent est mis sur le dos.
Cours 1
lundi 14h30 bis 16h00
Début: 23/01/2023
Cours 2
Vendredi 14h30 bis 16h00
Début: 27/01/2023
– Prix: 80 € (10 unités par cours)
– Inscription: par téléphone 1 semaine avant le premier cours par téléphone au: T. 28 13 74
– Lieu: Al Schoul | Remich - Line dance
Org. Club Wëlle Wäin / Moniteur: Nathalie Damar
Dans la Line Dance – une danse sociale en groupe chorégraphiée – on danse dans des lignes parallèles, chacun pour soi sans pourtant danser tout seul sur des rythmes musicaux divers, comme par exemple le rock, la pop, la danse, le funk, la soul, le bal, la country, …. Le niveau de difficulté augmente au cours de la session de cours. C’est pourquoi vous pouvez choisir entre 2 modules. Pour plus d’infos veuillez contacter le Club Wëlle Wäin.
Vendredi à partir du 27/01/2023
Modul A: 10h00 – 11h00 ou 10h30 – 11h30 | Prix: 88 € (1 h / 11 unités)
Modul B: 10h00 – 11h30 | Prix: 110 € (1,5 h / 11 unités)
– Inscription: par téléphone 1 semaine avant le premier cours par téléphone au: T. 28 13 74
– Lieu: Vereinshaus | Montée de l’Église | Remich
bierger.remich.lu